Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 72.75g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Богатство Сибири Блинчики Индейка Сыр, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Eco Botanica Зефир, Свинина Тушеная, Макси Тыква с Овощами, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Level Kitchen Тыква Запечённая с Розмарином, Свинина Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Eco Botanica Зефир, Borges Миндальное Молоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|