Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 37.90g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Приморский Кондитер Приморские Классические, Увелка Ячневая Каша на Воде, Оливковое Масло, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Цветная Капуста на Пару, Брокколи. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|