Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 18.49g | Carbs: 44.28g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Дивеево Геркулес, Томмолоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|