Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3913 kcal
|
Fat: 231.49g | Prot: 198.95g | Carbs: 281.36g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Борщ Вегетарианский. Lunch: Банан, Огурец, Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Банан, Своя Лінія Мед, Millennium Молочный Шоколад , Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Шостка Сыр Российский 50%. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|