Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 53.40g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Яблоко, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе с Сахаром, Hortex Гавайская Смесь, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Красные Помидоры, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Виталюр Лаваш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|