Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 74.52g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Морковь, Свеклы, Свинина Запеченая. Dinner: Маша и Медведь Какао, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мёд, Миндаль. more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|