Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 86.27g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Салат Айсберг, Домик в деревне Сметана 15%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Морковь, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Маша и Медведь Какао, Миндаль, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Биточки с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|