Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 69.72g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский , Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Сосиски Молочные. Snacks/Other: Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|