Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 54.53g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Евроопт Сухари с Изюмом, Приготовленная Тыква, Цукаты, Чай, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Коммунарка Конфета Кузнечик, Сарделька, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька Bib's Weight History
|