Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 141.13g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Петмол Концентрированное Молоко, Horeca Select Бальзамический Соус, Ленивое Хачапури Пп. Lunch: KDV Мармелад Крут Фрут, Мандарины, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|