Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 40.24g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Город Сад Индейка Запечённая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад Особый с Карамелизованным Молоком, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад Особый с Карамелизованным Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Creme Торт "Сашер", Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад Особый с Карамелизованным Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_bar's Weight History
|