Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 66.16g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Шарлотка, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Кускус (Вареный), Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Морковь по-Корейски, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ярмарка Нут Вареный, Помидоры, Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухофрукты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|