Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 41.22g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Торт, Семена Льна, Голден Яблоко , Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Hortex Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|