Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 12.77g | Prot: 21.58g | Carbs: 63.11g.
Breakfast: Увелка Каша, 6 Соток Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|