Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 152.52g | Prot: 60.88g | Carbs: 10.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Чай, Куриные Голени с Кожей, ВИК Холодец Говяжий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|