Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 71.43g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Птичье молок с зелёным чаем, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Помидоры. Lunch: Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Agama Филе Тунца, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), METRO Чука. Dinner: Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Флан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|