Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3238 kcal
|
Fat: 185.02g | Prot: 197.80g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Салат Оливье, Ленивая Ачма, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Варенье, Сливочное Масло, Печень Говяжья Жареная, Батон, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Печень Говяжья Жареная, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Батон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|