Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 64.71g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Кускус (Вареный), Индейка Карпезе. Dinner: Банан, Кускус (Вареный), Индейка Карпезе. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|