Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 68.04g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Кофе с Молоком. Lunch: Сухофрукты, Чай, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|