Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 132.39g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Окское Желток, Клубника, Cream Nuvo Творог 5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Окей Лосось Атлантический, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Questbar Peanut Butter Supreme, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|