Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 18.74g | Carbs: 45.80g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яблоко Семеринка, Кофе. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|