Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 135.19g | Carbs: 123.19g.
Lunch: Ап Варёнка , Увелка Крупа Перловая, Капустадом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Хурма, Винегретдом, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Seven Nuts Кешью Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|