Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 80.08g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Окей Груша Конференс, Творог 5%. Lunch: Окей Груша Конференс, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Мидии в Сливочном Соусе, Киноа (Вареный). Dinner: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|