Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 110.33g | Prot: 94.13g | Carbs: 359.44g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Восход Хлеб Черниговский, Бельгийские Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло. Lunch: Фасолевый Суп, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Рис с Овощами, Говядина Тушеная, Моя Семья Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт, Элика Фасоль, Белый Хлеб. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Перекресток Каша Дружба, Яблоко, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|