Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 36.37g | Carbs: 204.98g.
Breakfast: 오렌지, 서울우유 서울우유, 필라델피아 크림치즈 (20g), 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵. Lunch: 오렌지, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. Dinner: 김치볶음, 양배추찜, 멸치볶음, 비비고 미역국, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Snacks/Other: 오렌지. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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