Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 62.64g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Яичный Желток. Lunch: Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. Dinner: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Малаховский Мясокомбинат Говядина Деликатесная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Сметана 15%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|