Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 159.45g | Carbs: 39.50g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Подсолнечное Масло, Сырое Куриное Феде. Dinner: Семга Запеченная, Сырое Куриное Феде. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Помидоры, Пекинская Капуста, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Первова's Weight History
|