Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
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75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2411 kcal
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Fat: 78.76g | Prot: 150.26g | Carbs: 270.72g.
Breakfast: Eurospin Latte senza Lattosio, +Watt Whey Protein 90, Iafstore Oatmeal Baby. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Esselunga Erbette, Cirfood Filetto di Scorfano Gratinato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Zuppa Toscana. Dinner: Zeppole al Forno, Coop Passato di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crostini Snack, Parmigiano Grattugiato, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino, Pane Bianco, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Other: Pane Integrale, Banana, Land Yogurt Greco 0% , Eurospin Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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