Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 155.00g | Carbs: 295.39g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Булочка Вкусняшка, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Ганна Сардельки Купеческие. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|