Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 46.05g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Кухня Здоровья Куриная Котлета с Бурым Рисом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Чистая Линия Манго, Fantelle Торт Пчелка , Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaiga1507's Weight History
|