Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 122.91g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Знаток Паштет из Тунца, Выборгское Молоко 4%, Paulig Кофе Молотый. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Морковь, Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Фарш гов+инд, Морковь. Dinner: Чай, Банан, Творог 5%, Сироп. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|