Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 115.82g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Сало, Яйцо, Печень Трески, Culinaro Зелёная Гречка, Now Foods Omega 3, Селянське Масло Сливочное 82%, Сильпо Багет Гречневый. Lunch: Красное Яблоко, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Помидоры, Сало, Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Куриная Грудка. Dinner: Чай, Сыр Горгонзола, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Козий Сыр (Твердый), Кофе, Банан, Селянське Масло Сливочное 82%, Сильпо Багет Гречневый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|