Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 97.18g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Шампиньоны, Беларусь Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Зеленый Чай, Лимон. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Terra Del Gusto Песто, Куриные Голени, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|