Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 78.27g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сарафаново Сливки 10%, Яйцо (Целое), Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|