Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 88.23g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сыр Чеддер, Новгородхлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetta25's Weight History
|