Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 77.83g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Lunch: Галичина Йогурт Безлактозный, Сочник. Dinner: Ломти Хлебцы Бородинское, Master Fish Сёмга Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, De Luxe Tagliatelle . Snacks/Other: Mlekovita Сыр Чеддер, Миндаль, Віньковецький Смак Сир Адигейський. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana biosis's Weight History
|