Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 62.95g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: PowerBar Батончик, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Легко Смузи Витаминный. Lunch: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Авоська Хурма, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|