Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 64.84g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Творог 9%, Овсяноблин с Творогом, Фрукты Мандарины. Lunch: Сметана 20%, Картофельное Пюре, Салат Оливье, Ventspils Килька в Томатном Соусе. Dinner: Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Салат Оливье, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Сыр, Сладкие Шоколадные Конфеты, Малина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|