Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 133.62g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Тёма Биотворог Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сырники. Lunch: Горчица, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сметана 15%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой). Dinner: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Snacks/Other: Обычные Блины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|