Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 105.67g | Carbs: 215.77g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Lunch: Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Dinner: Мандарины, Урожай Булка Донецкая, Чай, Брынза, Мандарины, Помидоры, Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Печень Говяжья Жареная, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|