|
🙀🙀🙀😻😻😻 66кг.
|
66 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 98.02g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Rosso Миндаль , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Брокколи на Пару, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат Щетка, Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|