Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 101.77g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Пицца, Киндер Киндер Делис. Lunch: Рагу с уткой. Dinner: Помидоры, Морской Окунь, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Горох Колотый, Минтай. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|