Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 66.01g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Капучино, Мёд, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Solgar Омега-3, Компот без Сахара, Сладкий Красный Перец, Global Village Маслины без Косточки, Grow Food Томатный Соус, Индейка Тушеная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Чернослив, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|