Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 90.11g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр, Банан, Творог 9%. Lunch: Шоколад, Сыр Российский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Шоколад, Canti Вино Красное Сухое, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Орехи Кешью, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|