Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
116.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 56.64g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи в Шоколаде, Батон Нарезной, Колбаса, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури. Lunch: Чай с Молоком, Щи с Мясом, Джаз Арахис в Шоколаде, Хлеб Черный. Dinner: Котлета Домашняя, Огурец, Печень Свиная. more...
|
|
611 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliatihaya's Weight History
|