Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 101.88g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Брокколи, Альбина Лосось 142, Домик в деревне Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лента Сыр Творожный Сливочный, Ичалки Сыр Диетический 27%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|