Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 85.11g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Авокадо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Якитория Филадельфия (8), Сыр Российский, Мистраль Бурый Рис Отварной, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Лаваш, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|