Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 48.54g | Carbs: 305.04g.
Breakfast: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Творожная Запеканка с Бананом, Вареное Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Банан. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Деревенька Наливка Графиня Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilmar80's Weight History
|