Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 101.45g | Carbs: 34.15g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Холодец из Курицы, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Жареное Яйцо, Мягкая Салями. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Холодец из Курицы, Яйцо, Вареное Яйцо, АТБ Міні З Куркою Та Грибами. Dinner: Мандарины, Салат из Редиса, Холодец из Курицы, Хуторок Шампиньоны Маринованные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|