Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 83.54g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Арахис, Ларец Сыр Легкий, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Уха Русская с Сёмгой . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авоська Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|